Masz wzdęcia, nadmierne gazy, ciągle boli Cię brzuch? Zdecydowanie ta dieta jest dla Ciebie!
Kiedy warto wprowadzić dietę:
- zdiagnozowano u Ciebie zespół jelita drażliwego,
- masz dodatni wynik na SIBO i chcesz wesprzeć leczenie,
- dokuczają Ci nadmierne gazy i wzdęcia,
- gubisz się w gąszczu informacji co można, a czego nie można jeść w trakcie eliminacji,
- obawiasz się, że popełnisz błąd lub Twoja dieta będzie źle zbilansowana.
Wzdęcia, zaparcia lub nawracające biegunki to objawy z którymi się zmagasz?
Nie jesteś w tym sam. Badania pokazują, że aż 17% populacji zmaga się ze wzdęciami przynajmniej raz w tygodniu, a dla wielu osób z IBS są one najbardziej uporczywym objawem oprócz bólu brzucha. Ten ebook pomoże Ci zrozumieć te objawy i znaleźć na nie skuteczną metodę.